[...] laktoza/sacharoza Jak widać o ile dostarczam nawet lekką nadwyżkę białka i tłuszczy o tyle mam problem z węglami. I nawet jeśli, mam dostęp do jedzenia, jak i czuje jakieś tam zapotrzebowanie (jeszcze nie głód) to kompletnie nie wiem co zjeść. Załóżmy teraz, godzina 21.00, położę się około 1.00, jeszcze jeden posiłek jak nic ma wejśc a tu [...]
[...] prolo, omka, susta, oczywiście metka te bardzo fajnie działały, mój ulubienic to antek był, winko nie za bardzo mi podchodziło powiedzmy ze nie budziło mojego zachwytu, co tam dalej agoviryn nie wiem czy dobrze nazwę napisałem mistrzostwo świata ale z niewiadomych przyczyn siadały mi łokcie w trakcie cyklu, deka dla mnie bez rewelacji - jeszcze [...]
[...] obiekcie K120 podczas zawodów 11 stycznia 2002. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się [...]
[...] poważnego, proszę przyjąć, że Adam jest zdrowy. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się [...]
Tajner: Straszne wiatry Trener polskich skoczków Apoloniusz Tajner uważa, że obiekt w Lahti, na którym w piątek i sobotę zostaną rozegrane kolejne konkursy PŚ, to jedna z najtrudniejszych skoczni na świecie. Fot. skispringen.com.pl "Tam na górze są straszne wiatry. Tego się na co dzień nie mówi, ale kiedy skoczkowie są na górze i [...]
[...] tak, że ja chciałbym startować, a składa się na to kilka czynników. Pierwszym jest to, że dużo osób na mnie liczy, trenerzy, rodzina, bo kilka osób z klubu uważa, że jestem tam najlepszy i powinienem się dobrze pokazać. Kolejnym jest to, że jestem ostatni rok juniorem, chyba powinienem jak najwięcej walczyć, żeby w młodzieżowcach jakoś wyjść [...]
[...] lekow nie bylo zadowalajacej poprway. Lekarka wysłała mnie do chirurga. Chirurg (babka) spojrzała i powiedziala ze jesli to nie pomogło to juz mi nic nie pomoze i bede mial tam w ej żyle skrzep na cale zycie i zebym sie nie martwił to tylko zylo powierzchona i jest jeszce wiele zył. wtedy przerazony poszedłem do mojego Profesora ktory wyklada u [...]
[...] mam, bo przydaja sie do roznych innych rzeczy jak bys chcial to moge Ci rozpisac cykl redukcyjny... chociaz nie wiem czy nie jestem za maly by sie udzielac w dziale, bo tam podobno ponizej 70kg nie mozna sie wypowiadac jestem leszczem i lubie to... ciesze sie ze mam to co mam to moja ostatnia wypowiedz w tej glupiej dyskusji w tym temacie
no ty z tym swoim cyklem ruszasz po redukcji z tego co tam pisales sama kombinacja to super cykl na zatrzymanie jak najwiecej miesa wlasnie podczas redukcji, mi to lotto co wy sobie tam ukladacie i robicie tylko uzywajcie czasem tez logicznego myslenia to i z efektow bedziecie bardziej zadowoleni pomyliles daty, nayebany bylem tydzien temu...
[...] do aptek z doz.pl no i ja biorę 1op na miesiąc bo tylko taką receptę mam Jak ktoś z Warszawy ma problem z kupnem pregnylu to koło Kliniki Leczenia bezpłodności jest apteka tam powinien być na 98% keystone69 Pisałem że firma z Rzeszowa poinformował mnie że jeszcze nie dostali transportu z omnadrenem 250 od Jelfy i nowy omnadren trafi od nich do [...]
[...] do aptek z doz.pl no i ja biorę 1op na miesiąc bo tylko taką receptę mam Jak ktoś z Warszawy ma problem z kupnem pregnylu to koło Kliniki Leczenia bezpłodności jest apteka tam powinien być na 98% keystone69 Pisałem że firma z Rzeszowa poinformował mnie że jeszcze nie dostali transportu z omnadrenem 250 od Jelfy i nowy omnadren trafi od nich do [...]
[...] mam ten obwód :-) No ale wszędzie pisze że siłę też trzeba rozwijać, a co to mi da jeśli długo będę wytrzymywał kondycyjnie jeśli nawet mocno nie będę uderzał? To jak w końcu ci bokserzy pracują nad tą siłą? %-) Bo są filmiki z treningów siłowych ale oni tam też robią obwody to o co tu chodzi? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-12 21:55:18
a moim skromnym zdaniem p... tą sustę bierz etanat 250 co 4 dni na tym zawsze rosnę, bez zwiększania dawek łatwiej mieć tam teścia, niż w suście - mniej podróbek poza tym jeden ester, mniej zalewa ja go czuję idealnie a mam to samo co ty, co prawda rosnę i jest dobrze rośnie mi z bicepsem opoona, ale cóż stary dzięki ethanatowi irańskiem [...]
[...] 2 gosci. Kumpel nawet powiedzial, ze go w****ia ze w BP zaczyna robic sie jak w Polsce(dresy itd), ja mowie ze -co chcesz od kolesia itd-. W pewnym moencie koles odszedl od tamtych dwoch i mija nas w znacznej dosc odleglosci. Uslyszal, ze rozmawiamy=zauwazyl nas i idzie do nas. Ja do kumpla mowie, nie gadajmy po weg to sie od******li (jakos nie [...]
akurat z tymi kcal to nie było na powaznie,bardziej chodziło mi o to co napisałam wyzej ..czyli kiedy brac i takie tam. Mam nadzieje ze ktos mi odpowie:) Zmieniony przez - dorcius w dniu 2005-10-31 23:47:52
[...] sila i proporcje tez sa spoko, ogolnie ok ale nie o tym chcialem pisac bo to sam widzisz, chodzi mi o to, ze niektorzy przesadzacie tu wiem, ze kojot jest dla was jakims tam wzorem ale nie musicie mu zaraz robic paly bo to wyglada jak jakies pedalenie sie, piszcie konkretnie co wam sie podoba co sie nie podoba bo niektore posty wygladaja jak [...]
[...] i od maja nietrenowalem )Od poczatku wrzenie biegam i staram sie uprawiac jak niajwiecej ruchu bo w czasie ostatniej przerwie bardzo przytylem (juz podczas treningu nieszlo tam gdzie mialo isc) przytylem w pupie i brzuch mysle ze to z powodu zlego zastosowania odrzywek i zlego treningu. 2)W kwietniu i maju trenowalem "4dni w tygodni" [...]
[...] wznosy tulowia to strata czasu chyba ze na rozgrzewke A JA RACZEJ ZASSTODSOWALBYM JAKO POMPOWANIE NA SANMIUTKIM KONCU (PO CIAGACH)... TYLKO CIEZARY ZA MALE... theodor witam. mam półroczny staz treningowy od trzech tygodni robię MC. Wreszcie zkończyły się bule pleców. pytanie mam jednak. czy to normalne że następnego dnia po treningu MC mam [...]
[...] sobie np. te 200g piersi juz ugotowanej/ugrillowanej, chociaz taka ma troche wiecej B niz przed obróbką; mi to nie robi akurat wiekszej roznicy , jeżeli ktos ma wyliczone wszystko co do grama to fakt niech pilnuje wartosci z tabel odżywczych bo tam zawsze wszystko jest podane przed obróbką Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-09-12 09:14:55
PŚ w skokach
